「ドイツ式GK技術革新」を全GKが読むべき３つの理由

レイソルがあまりにもアレ過ぎる今シーズンで、心が荒んでいます。

どうも、僕です。

とりあえず、やった監督が変わったところで、GK関連ネタをぶっこんでみたいと思います。

因果関係はあまり気にしないでください。

では行ってみよう。

少し前にこの本が出版されたのは、皆さん記憶に新しいはず。

GKクラスタならば漏れなく読んだはずですよね？

今日はこの本について僕の見解を書いておこうと思う。

憤りを隠せない

出版されてすぐにポチり、届き次第すぐに読んだ僕の心には、「怒り」の感情がまず沸いた。

いや、だってそうでしょ。

って思うじゃない。

例えば、構え方。

僕が現役の時は「常に低重心」が一般的だったように思う。

なんだけど、この本だと、「４つの構え方」が紹介されている。

知らない…そんなこと知らない…

言われてみれば、「そのほうが合理的だし動けるよね…」って思うよ。

なんで２０年前に教えてくれなかったのさ。

川原さん、清水さん、そして大武さんが２０年前にこの本を出版しなかったのはもはや「罪」だと言って差し支えない。

GKコーチがいないGKほど読んだほうがいい

さて、真面目に話そう。

この本はGK大国ドイツの技術が体系立てて言語化されている。

もちろん、すべてではないのだろうけど、ぼくは「GKの基礎」の概念が一変した。

これ知ってたら、もうちょいチームに貢献できるGKになってたと思う。

プロになってたとは言わないけど。

では、何が変わったか、なぜ読んだほうがいいのか。

理由は３つだ。

１）基本技術が整理できる

まず、キャッチングやポジショニングなどの基本技術が再整理できる。

前述したとおり、構え方一つとっても、４通りに細分化されている。

僕が知っていたレベルの技術論はかなり雑なもので、独学でしかなかったので、ここまで論理的に言語化もできてなかった。

けれど、この本ではかなり細かく解説されている。

これまで「何となく」でプレーしていたことが言語化されるので、再現性も生まれると思う。

プレーをする上で、言語化して再整理されるのは思った以上に大きいはず。

２）トレーニングの質が変わる

当然、ピッチで再現するには日々のトレーニングでの反復が欠かせない。

しかし、このトレーニングというのが曲者で、えてして「根性論」になってしまいがちなところがある。

・シュートをとにかく受けまくる
・クロスを何本も受ける

「量」が質を生むところがないとは言わないが、かつて自分がやっていた練習が、この本の中では明確に否定されている。

試合を想定したものか？

この問いを持てるかどうかで、トレーニングも大きく変わる。

現役当時、「このシチュエーションは試合ではないよな」と感じたことは正直あった。

だが、「練習は裏切らない」とばかりにとにかく自分を追い込んだ日々が懐かしい。

無駄とは言わないが、無駄なことは多かったようだ。

なんてことだ…

３）自分の中に判断基準を持てる

３つ目は判断基準。

どういうことかと言うと、自分が選択するプレーに論拠を加えることができるということだ。

・自分がとるべきポジショニングはどこか
・どっちの手を出してセービングするのか

など、GKのプレーは判断の連続だ。それも、一瞬で判断しないといけない。

これが、「勘」や「経験」という人は多いと思う。

だが、やはりこれには再現性がなく、「なぜそのプレーを選択したのか」を説明できないことも多くなってしまう。

説明できないと、検証もできない。そして、検証できたとしても正解か不正解かの基準を持てない。

この本を読むと、判断基準が整理されるため、プレーの検証と改善もやりやすくなるはずだ。

補助資料は自分で探す

１つ難点があるとすれば、解説されている場面が図のため、若干イメージがわきにくい。

だが、そこは文明の利器を活用しよう。

すなわち、動画を自分で探せばよい。便利な世の中になったものだ…

今は、Youtube上にGKのトレーニング動画はよく上がっているし、この本で言っている場面も動画で見つけることは可能なので、ぜひ検索してみてほしい。

まとめ

この本を読むことによって、GKに必要な要素が言語化されることが、一番のメリットになるだろう。

何となくプレーしたことが言語化されることで、パフォーマンスやトレーニングの質は変えていけると思うし、いわゆるPDCAも実行しやすくなると思われる。

たとえGKコーチがいなかったとしても、この本を手引きとしてトレーニングや技術を見直すことは十分可能なはず。

ほんと、冗談抜きで２０年前に知りたかったことが満載だ。

現役GKやGKコーチを営んでいる人で、この本をまだ読んでいない人がいたら、ぜひ読んでほしい。

そして、日本のGKレベルが「日本の弱点はGK」などと言われず、むしろ「GK大国JAPAN」と言われるくらいに成長してくれることを願うばかりだ。